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smovey®
smoveyRÜCKEN- und FASZIENGESUNDHEIT

Weiterbildung

 

Schmerzen, Anspannung und Verspannung schränken unser Bewegungsspektrum und unser Lebensgefühl heute nicht erst im Alter massiv ein. Es ist jedoch durchaus möglich aus Schmerzkreisläufen, Kraftlosigkeit und Unbeweglichkeit wieder selbstverantwortlich herauszufinden - bzw. diese Lebensqualitätseinschränkungen gar nicht erst entstehen zu lassen. Ein gutes Körperverständnis und -gefühl, sowie regelmäßige effektive, ausgleichende und nachhaltig wirkende Bewegung sind die beste Grundlage, um all diesen Beschwerden nachhaltig entgegenwirken zu können. Wir befassen uns an diesem Tag mit dem Aufbau von Gelenken, der Wirbelsäule und den Muskel-und Faszienstrukturen. Schmerzvermeidung bedeutet auf eine gute Ausgewogenheit von Kraft, Stabilität, Flexibilität im gesamten Bewegungsapparat, in Kombination mit einer bewussten Lifestyle-Balance zu achten. smoveys intensivieren nicht nur die Bewegungsimpulse, sondern erzeugen auch nachhaltige Effekte in Muskel-, Faszien- und Knorpelstrukturen. Das Nerven-, Stoffwechsel- und Energiesystem und somit das gesamte Versorgungssystem unserer Zellen wird durch sinnvolle Bewegung angeregt.

 

Lassen Sie sich an diesem Tag durch spannende, inspirierende und motivierende Zusammenhänge begeistern und nehmen Sie ein umfangreiches Übungsangebot zur Anregung der Körperressourcen und pure Bewegungsfreude mit.

 

Seminarleitung

Christiane Sasse ist seit 2014 smoveyMastertrainerin. Es gelingt ihr auf ihre lebendige und kurzweilige Art, komplexe anatomische Zusammenhänge kurzweilig und praxisnah zu vermitteln. Dabei fügt sie tiefe und detaillierte Zusammenhänge im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu einem neuen Großen-Ganzen zusammen. Christiane lebt ihren Beruf als Trainerin und Gesundheitsberaterin seit 1984 als ihre Berufung. 20 Jahre lang war sie als Ausbilderin für Wirbelsäulenfachtrainer aktiv. Sie ist Rücken- und Pilatestrainerin, Yoga-Lehrerin und Heilerin. Auf dieser Basis verbindet sie die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit altem Heilwissen und verschiedensten Lebensphilosophien zu einer umfassenden Perspektive auf Bewegung und Leben.

VERFÜGBARE TERMINE
10.November 2024
smoveyRÜCKEN- und Fasziengesundheit 10.11.2024 Onlinekurs
09:00-17:00
Christiane Sasse
8 EH € 199.00
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academy@smovey.com