Du möchtest Dich fitter und energiegeladener fühlen? Du möchtest wissen was Du selbst für Dich in den Bereichen Ernährung, Training und Wohlbefinden tun kannst?

Du möchtest Dir eine Trainingsroutine aufbauen und dich vielfältig bewegen?

Dann nimm Dir 33 Tage Zeit für Dich – jeden Tag erhältst du Impulse mit verschiedenen Themenblöcken, Trainingsvideos und viel zusätzlichen Input aus den Bereichen Körperreinigung, Schlaf und was Dein Wohlbefinden unterstützen kann. Arbeite bewusst mit dem Programm und erschaffe Dir durch neues Wissen und Trainingsimpulsen neue Gewohnheiten zu einem gesünderen, fitteren und energiegeladenen Leben.  

Was erwartet DICH:

                   - tägliche Impulse für dein Training und deine

                      Ernährung

                   - 16 Trainingsvideos aus den Bereichen Kraft –

                      Mobility – HIIT inkl. Warm up / Cool down

Tipps für:  

                   - deinen Tagesablauf & wöchentliche Trainingsroutine

                   - welche Nährstoffe dein Körper essentiell benötigt

                      (keine Kochrezepte)

                   - wie du deine Körperreinigung & -entgiftung

                      unterstützen kannst

                   - welche Wohlfühlfaktoren du in deinen Alltag

                      integrieren kannst

                   - deine Entspannung und Auszeiten

                   - für einen gesunden Lifestyle

Es handelt sich hierbei um ein digitales Produkt (Videotraining) im mp4 Format. Nach dem Kauf findest du das Programm in deinem smovey-Kundenkonto unter dem Punkt 'Meine Downloads/Käufe'. Dort kannst du das Programm ganz einfach downloaden und mit dem Mediaplayer deiner Wahl abspielen. 

Hinweis: Es handelt sich um einen Download von ca. 8,56 GB - Je nach Internetanbieter können zusätzliche Kosten anfallen.