Technik und Bewegungsausführung von Indoor- und Outdoorübungen,
korrekte persönliche Übungsausführung, Übungsanweisung und Möglichkeiten der Korrektur bei deinen Teilnehmern, methodisch, didaktischer Aufbau eines Stundenbildes, Lehrauftritt.
smoveyKOORDINATION in Praxis & Theorie, smoveyÜBUNGEN mit dem Gymnastikball, smoveyÜBUNGEN für Fortgeschrittene, relevante Trainingsmethoden vom Supersatz zum HIIT, smovey mit Risikogruppen, Aspekte bei Bluthochdruck, Diabetes und co, smoveyZirkel mit funktionellen Übungen.
riki.hoermann(at)aon.at
Seit 2011 selbstständig als Personal Trainerin & Ernährungscoach tätig. Ausgebildete Dipl. Body Vital Trainerin, Dipl. Personal Trainerin, smoveyACADEMY-Trainer, u.a., i.A. zum Integralen Coach. Begegnungen, unterrichten und tanzen. smovey seit 2013 und seit 2014 im smoveyAUS- und WEITERBILDUNGSTEAM.
