smoveyANATOMIE

 

In smoveyAnatomie erfahren Sie mehr darüber, wie es zu den faszinierenden vielfältigen Wirkungen der smoveys im ganzen Körper, bis in jede einzelne Zelle hinein, kommen kann. Wir entdecken gemeinsam die Anatomie des Bewegungsapparates in Theorie und Praxis. Lassen Sie sich begeistern von den Mechanismen, Anpassungsfähigkeiten und der ganzen Vielfalt des menschlichen Organismus mit seinen faszinierenden Regenerations- und Selbstheilungsmechanismen. Dieses Verständnis bedeutet Kompetenz. So werden Sie vielen Fragen, Problemen und Ängsten Ihrer Kunden ganz anders begegnen können.

 

 

smoveyTRAININGSDIDAKTIK

 

An diesem Tag steht die Übungspraxis im Vordergrund. Wir erarbeiten gemeinsam eine Struktur und ein Gerüst, auf das Sie immer bauen können. Einstimmung, Begrüßung, Aufwärmen, Hauptteil mit Inhalten wie Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Mobilisation und Abkühlphase, Bodenarbeit werden Begriffe sein, mit denen Sie nach diesem Tag ganz selbstverständlich umgehen. Wie werden die Gelenke richtig vorbereitet und belastet, welche Übungsauswahl ist unter anatomischen Aspekten sinnvoll. Auch der gezielte Umgang mit der Musik und der didaktische Aufbau werden geschult.

 

 

Workshopleiter/in

  • Christiane Sasse

     

    christianesasse@ymail.com

    smoveyACADEMY-Trainer für Weiterbildung, Yogalehrer BdY/EYU, Bewegungs- und Schmerztherapeutin LNB, Dozentin für Präventions- und Rehabilitationstraining, lizensierte Pilates- und Wirbelsäulentrainerin.

     

     

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